STILLEAFTEN Kom til stilleaften hver torsdag fra 19:00 – 21:30. OBS: kun adgang for personer over 16 år. Hver torsdag aften udenfor skolernes ferie fra kl. 19:00 til kl. 21:30 kan du svømme i hele sportsbassinet, hygge dig i vandland eller få varmen i hele seks runder saunagus. Det første...
Læs mere her






Ikast Svømmecenters wellness faciliteter
Kom og få en aromaterapeutisk oplevelse for alle sanser i vores fritliggende saunahytte og wellnessområde.
Mærk varmen brede sig i hele kroppen og nyd de skønne saunadufte i forbindelse med de daglige saunagus.
Nyd også vores lækre dampbad, efterfulgt af det kolde gys i vores koldtvandskar.
Wellnessområdet er der kun adgang personer fra og med 16 år og det er et stilleområde.

Saunagus
De daglige gus foregår i saunahytten i haven. Udgang til haven foregår via vores wellnessområde ved dampbadet. Gusmesteren giver et til to slag på gongongen lige inden saunagusen starter.
Der er plads til 40 personer under hvert gus og dette håndhæves ved at saunaen tømmes inden hvert gus starter. Vi anbefaler at man medbringer et ekstra håndklæde at sidde på.
Gusmesteren vil præsentere dig for olier, som kan hjælpe din krop til et bedre immunforsvar og en positiv virkning på kredsløbet, da blodcirkulationen øges. Et saunagus er også udrensende, da der udskilles affaldsstoffer som en detox, dvs. en form for udrensning eller afgiftning.
Gusmesteren hælder olier opblandet i vand på de varme saunasten, hvorefter duften, den varme luft og dampen fordeles i saunaen med et håndklæde eller en vifte.
Saunagus tider i almindelig åbningstider:
Man-ons kl. 19:15 & 20:00 (2 runder pr. gus)
Torsdag kl. 19:15 & 20:30 (Stilleaften med 3 runder pr. gus)
Lør-søn kl. 11:15 & 15:00 (2 runder pr. gus)
Varigheden på et almindeligt saunagus er ca. 25 min. og indeholder 2 runder med 2 dufte hver med en pause på 5 min imellem.
Til stilleaften indeholder hver gus 3 runder med 2 dufte hver og varer ca. 40 min inkl. 2 pauser.
Pladser til saunagus
Vi oplever et stort pres på vores saunagus og vi må derfor ofte afvise folk ved saunaen eller få en meget proppet sauna. Derfor er der kommet en ny procedure for hvordan man sikre sig en plads til saunagus.
Vi håber at dette tiltag kan være med til at give en bedre saunaoplevelse.
Man henter et armbånd til saunagus i receptionen på vej ind. Armbåndet er gratis og symbolisere blot en reserveret plads i saunaen til det pågældende gus.
Der udleveres 1 armbånd til enten første eller andet gus, til de gæster der ønsker Gus. Man kan ikke få udleveret ekstra til venner!
Mandag til onsdag udleveres fra kl. 18.00:
Armbånd til Gus nummer 1 kl. 19.15 med 2 runder
og
Armbånd til Gus nummer 2 kl. 20.00 med 2 runder
Torsdag udleveres fra kl. 19.00:
Armbånd til Gus nummer 1 kl. 19.15 med 3 runder
Starttider (19.15 – 19.30 – 19.45)
og
Armbånd til Gus nummer 2 kl. 20.30 med 3 runder
Starttider (20.30 – 20.45 – 21.00)
Lørdag og søndag udleveres fra kl. 10.00 og igen fra kl. 14.00
Armbånd er til Gus nummer 1 kl. 11.15 med 2 runder
og
Armbånd til Gus nummer 2 kl. 15.00 med 2 runder
Saunagus Marathon
Saunagus marathon arrangementer varierer fra 3-5 timer, her vil 2-3 gusmestre forkæle vores kunder i løbet af eventet. Det bliver afholdt på forskellige tidspunkter og datoerne vil kunne ses under svommecenter.dk/events
Marathon er i princippet et langt saunagus på ca. 7-10 min. pr. runde med ca. 5 min. pause imellem. Temaerne er forskellige fra gang til gang og ligeledes varierer det om der er mad med i prisen, der vil dog altid være inkluderet drikkevarer samt snacks i det søde og salte.
Gusmestrene har frihed til at udfolde sig kreativt i vifteteknikker, musik og dufte mv.
Når der er bliver afholdt saunagus marathon i vores bjælkehytte, er der kun adgang for de tilmeldte til saunagus maraton. Her kan vi anbefale saunaerne i vores omklædningsrum.
Prisen afhænger af indhold og varighed.
Godt at vide:
Arrangementet starter i saunahytten på starttidspunktet, kom derfor gerne 15 min. før og klæd om så du er klar til tiden. Det er fornuftigt at medbringe sin egen drikkedunk så man kan drikke undervejs i saunaen, snacks og drikkevarer er kun tilgængeligt i wellness området.
Temagus
Godt at vide:
Arrangementet starter i saunahytten på starttidspunktet, kom derfor gerne 15 min. før og klæd om så du er klar til tiden. Det er fornuftigt at medbringe sin egen drikkedunk så man kan drikke undervejs i saunaen, snacks og drikkevarer er kun tilgængeligt i wellness området.
-
Koldtvandskar
Ca. 13 grader og er godt at bruge efter dampbad og sauna for at blive afsvalet og få øget blodcirkulationen.
-
Dampbad
Ca. 15 m2 omgivet af et afslapningsområde på 50 m2 med koldtvandsbassin og bruser. Temperaturen i dampbadet er ca. 46 og luftfugtigheden er 100%.
-
Saunahytte
Fælles saunahytte. Lavet som en bjælkehytte på ca. 30 m2 med plads til 40 personer. Temperaturen kan nå op på ca. 90 grader.
-
Infrarød kabine
Kabinen sender stråler og lys som behandling til dårlige led og er god til gigtpatienter. Der kan købes armbånd til 20 min. behandling i receptionen.
-
Handicapvenligt
Området er tilgængelig for alle, selv hvis man er gangbesværet eller i kørestol.
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
Nye saunagus tider
Fra starten af 2025 har vi ændret lidt i tiderne for vores saunagus. Derudover har vi ændret en lille smule i formatet for stilleaften så det nu er to gus med tre runder i hver...
Lu00e6s mere