Fra starten af 2026 ændre lidt i tiderne for vores saunagus til vores stilleaften, samt ændre en lille smule i formatet for stilleaften så det nu er to gus med to runder i hver. Men tilføjer en gus kl. 17:30 inden stilleaften. De nye saunagus tider er som følger:
Saunagus tider i almindelig åbningstider:
Man-ons kl. 19:15 & 20:00 (2 runder pr. gus)
Torsdag kl. 17:30, 19:30 & 20:30 (2 runder pr. gus – stilleaften fra kl. 19.00)
Lør-søn kl. 11:15 & 15:00 (2 runder pr. gus)
Varigheden på et almindeligt saunagus er ca. 25 min. og indeholder 2 runder med 2 dufte hver med en pause på 5 min imellem.
Saunagus i dagligdagen
De daglige gus foregår i saunahytten i haven. Udgang til haven foregår via vores wellnessområde ved dampbadet. Gusmesteren giver et til to slag på gongongen lige inden saunagusen starter.
Der er plads til 40 personer under hvert gus og dette håndhæves ved at saunaen tømmes inden hvert gus starter.
Vi anbefaler at man medbringer et ekstra håndklæde at sidde på.
Gusmesteren vil præsentere dig for olier, som kan hjælpe din krop til et bedre immunforsvar og en positiv virkning på kredsløbet, da blodcirkulationen øges. Et saunagus er også udrensende, da der udskilles affaldsstoffer som en detox, dvs. en form for udrensning eller afgiftning.
Gusmesteren hælder olier opblandet i vand på de varme saunasten, hvorefter duften, den varme luft og dampen fordeles i saunaen med et håndklæde eller en vifte.
Saunagus Marathon
Saunagus marathon arrangementer varierer fra 2-5 timer, her vil 2-3 gusmestre forkæle vores kunder i løbet af eventet. Det bliver afholdt på forskellige tidspunkter og datoerne vil kunne ses under svommecenter.dk/events
Marathon er i princippet et langt saunagus på ca. 7-10 min. pr. runde med ca. 5 min. pause imellem. Temaerne er forskellige fra gang til gang og ligeledes varierer det om der er mad med i prisen
Gusmestrene har frihed til at udfolde sig kreativt i vifteteknikker, musik og dufte mv.
Når der er bliver afholdt saunagus marathon i vores bjælkehytte, er der kun adgang for de tilmeldte til saunagus maraton. Her kan vi anbefale saunaerne i vores omklædningsrum.
Prisen afhænger af indhold og varighed.
Godt at vide:
Arrangementet starter i saunahytten på starttidspunktet, kom derfor gerne 15 min. før og klæd om så du er klar til tiden. Det er fornuftigt at medbringe sin egen drikkedunk så man kan drikke undervejs i saunaen, snacks og drikkevarer er kun tilgængeligt i wellness området.
Temagus
Godt at vide:
Arrangementet starter i saunahytten på starttidspunktet, kom derfor gerne 15 min. før og klæd om så du er klar til tiden. Det er fornuftigt at medbringe sin egen drikkedunk så man kan drikke undervejs i saunaen, snacks og drikkevarer er kun tilgængeligt i wellness området.
