Er du gravid og har brug for effektiv og aflastende træning og har et ønske om at holde dig i gang under graviditeten samt hurtigere restitution efter fødslen er dette holdet for dig.

Vi kommer rundt om musklerne i hele kroppen og får pulsen op. Vandet giver en følelse af vægtløshed, der gør det nemmere at træne effektivt.

Træningen foregår i vandland, der har en temperatur på ca. 31 grader.